一起来看——
来源 | 张玉石名班主任工作室
作者 | 梁诗梅 广东省佛山市南海外国语学校
01
@所有人
今天分享：如何夸孩子
1. 你今天在计算方面做得特别好，让我很惊喜。（当你需要强化孩子某个积极的行为时，要夸具体的某个方面）
2. 你刚刚说的这几个方面好有道理，继续往下说，我很想多听听。（当你需要肯定孩子的某个观点和想法的时候）
3. 真厉害！你用了什么方法解决这个问题？（当你需要表扬孩子做事积极的态度的时候）
4. 你是怎么想到这办法的呢？我都想不到，你太聪明/能干了吧！（当你需要鼓励孩子想办法解决问题的时候）
5. 我经过你房间的时候，看到你认真/努力地写作业/做这件事的样子，我好开心。（当你想引导孩子总结更多经验或者展现孩子更多优点的时候）
02
@所有人
今天分享：如何把夸奖落到实处——落实正确的行为
✘错误做法：“你的数学题就是比XX算得快，XX的妈妈羡慕极了。”
★正确做法：“我看你平时练习了很多题目，还自己总结了不少计算的方法，可真厉害。”
03
@所有人
今天分享：如何把夸奖落到实处——落实正向的过程
✘错误做法：“你又考了100分，真棒！”
★正确做法：“这个学期/星期你每天都在做学习计划，并坚持完成了自己制定的计划，遇到困难也没有退缩或者放弃，好成绩就是对你坚持的最好奖励！”
04
@所有人
今天分享：如何把夸奖落到实处——落实正面的体验
✘错误做法：“孩子，练钢琴/吉他虽然苦，但是我们也要坚持。你是最棒的！”
★正确做法：“那天你弹的曲子大家都特别喜欢，太好听了！你自己弹的时候是不是特别有成就感？”
05
@所有人
今天分享：
当我们把“对的行动”和“好的感受”融合在一起，效果会超出预期。
比如：“今天你帮妈妈拿了快递/洗了碗，太暖心了，妈妈太幸福了，想给你一个拥抱。”
06
@所有人
今天分享：
我们经常抱怨孩子不好管、不听话，根本原因是很多时候我们把行动和负面的感受绑定在一起，从而引发了孩子内心的抵触。
即使是对的行为，如果长期和负面感受绑定在一起，也会被孩子抵触。
比如：当你说出“学习就是一件苦差事，要吃得苦中苦，方为人上人”之类的话后，你会发现，孩子一旦离开了约束，就会放弃学习，这是因为学习的过程令他感觉太不开心了。
07
@所有人
今天分享：懂孩子比爱孩子更重要
进入孩子的世界，要懂孩子的语言，比如：
1. 使用他（她）的微信表情包和他（她）聊天；
2. 使用他和同学的口头禅进行对话；
3. 看看他在看的动画片或图书；
4. 会玩他最喜欢的一款游戏；
5. 对他不喜欢的某样东西或者某个人表示：“哼，我也不喜欢。”
08
@所有人
今天分享：让孩子产生自我怀疑的话
1. 你怎么这么小气？
2. 你看看你怎么这么脆弱？说你两句就开始哭了。
3. 跟弟弟/妹妹发生冲突就是你的错，你都这么大了，不能让着点弟弟/妹妹吗？
4. 老师说了就是你不对！
5. 你看你又给我惹事了，就不能消停一会吗？
6. 这孩子就是不争气！
7. 为什么别人总是欺负你？
09
@所有人
今天分享：如何有效给回应
孩子说：“XX考试，我得了第二名，和第一名就差1分。”
✘错误做法：“第二不错了，下次继续加油。谁是第一啊？你错在哪里？”
★正确做法：“你这次考了第二名（事实），听着你有点委屈和不甘（感受）。但是就差1分（事实），这太让人遗憾了（感受）。”
10
@所有人
今天分享：
孩子考前焦虑，您怎么去处理他的焦虑？
✘错误做法1：把这当成一个教育孩子的机会。比如，有的家长会对孩子说：“我都叫你复习了，你还在那边玩游戏、看小说，我也不知道你在看什么。”“你当然焦虑，因为你之前都没有好好复习。如果你好好复习的话，现在就不会紧张，对吧？”
✘错误做法2：身为家长，对孩子表示：“这有什么好焦虑的，我没有那么在意你的成绩，你尽力就好了。”
▲结果：孩子不但不会感谢你，反而会变得更焦虑，甚至还会态度很差地说：“你根本就不懂!”
▲分析：他之所以焦虑，不只是怕考得不好，还害怕考不好带来的后果。
★正确做法：要引导他说出他具体的感受。比如：
孩子说：“我好紧张，睡不着觉。”
家长问：“你现在在想什么？为什么紧张？你先说一说。”然后，仔细倾听，听的过程中不要评价。
孩子讲述了一通后，可能会说：“我刚才就想了这些。结果就是，我现在睡不着。”
家长可以说：“对啊，你睡不着，我觉得是挺让人苦恼的，因为你明明想睡着，但却又睡不着。”
孩子会进一步表示肯定。
▲结果：我们的目标，是让孩子意识到他的焦虑和想法，是怎样干扰了他自身；等他具体说出了感受，情绪就已经好了一半。你需要安慰孩子的话，全都在不言之中。你和孩子聊天时专注的眼神、平和的面孔、仔细倾听的态度，都十分重要。你的语气语调，比说话的内容更重要。
我们跟孩子沟通时，对他的批评可以考后再进行。但要注意，我们批评他的目的，在于和孩子探讨下次怎样可以做得更好；我们采用平静的语气，是为了让孩子能听进去，避免让孩子因考试成绩不理想而产生自己不会被爱的错觉。
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来源 | 张玉石名班主任工作室
作者｜梁诗梅 广东省佛山市南海外国语学校
编辑 | 皮皮兵不皮
